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en sac à dos Rando
de 50 litres à
poches latérales

Un sac à rêves (dit à viande)

- suffit pour le chemin en France.
- En Espagne, sac de couchage.
- Matelas mousse

Un vêtement jogging

- Léger en été, chaud en hiver avec capuche, sert de pyjama et de tenue cool
- Bouchons oreilles

-T shirts (2) tissus respirant
- Sous-vêtements (2)
- Chaussettes de marche(3)
- Chaussettes coton (2)
- Chaussures d'étape
- Veste imperméable, parka + doublure, goretex (chère)
- Bon pull ras du cou ou polaire
- Pantalon toile solide,

- 1 manches courtes + 1 manches longues.




- Si veste, le pantalon imperméable ou goretex peut compléter utilement

-Poncho

- Eventuellement à jambes basses amovibles et poches cartes. En hiver, pantalon velours.
- ou protège sac si veste et pantalon imperméables
- Gants chauds en hiver
- Couvre-chef (chapeau, casquette, bonnet)

- Gourde ou...

-Petite bouteille, multiplie les contacts avec les riverains et les gestes de don


- Couteau suisse
- Lampe de poche
- Briquet
- Carnet notes de voyage avec adresses et tél- Stylo bille
- Carte paiement internationale
- Argent liquide
- Topo guide

- Avec ciseaux, tire bouchon
- 1 seul à la fois, parfois possible(Le Puy - St Jean P de P = 3 topos).- Boussole (hors chemin)

- Petit nécessaire à couture
- Carte identité
- Carte Européenne de santé.

- La remorque de randonnée Carrix®



- Avec 2 épingles de nourrice (qui se ferment). Ficelle à linge et quelques pinces même usage

-plus d'infos sur leur site : http://www.carrix.ch

Ce qui n'a pas servi dans les dix premiers jours peut être renvoyé.
Choisir toujours le plus léger et le moins encombrant.
Tout doit être mis sous sac plastique étanche.